Das "Rauchfrei-Programm"

Raucherentwöhnungstraining nach dem Programm der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Ohne Rauch geht`s auch.

• Sie wollen aufhören zu rauchen und von der Zigarette unabhängig werden?
• Sie haben schon mal aufgehört und möchten nochmals versuchen, Nichtraucher zu werden?

Wir bieten eine Chance für alle Raucher.

Dieses Angebot richtet sich an alle, die rauchfrei werden und bleiben wollen.

Das Raucherentwöhnungsprogramm ist ein Gruppenprogramm: Gemeinsam motivieren, helfen und unterstützen sich die Teilnehmer auf ihrem Weg in ein rauchfreies Leben. Es macht mehr Spaß, mit anderen Menschen gemeinsam rauchfrei zu werden - und es bringt mehr Erfolg!

Das Training beginnt mit einer fundierten Informationsvermittlung über die verschiedenen Aspekte des Rauchens. Danach gilt es, sich selbst zu beobachten, um so die subjekte Funktion des Rauchens zu erkennen und sich gut auf den nachfolgenden Rauchstopp vorzubereiten. In den folgenden Kursstunden soll ein neues Verhalten erlerntund das rauchfreie Verhalten stabilisiert werden.

Die Kurse beginnen mit einem Informationsabend, an dem verbindliche Anmeldungen möglich sind. Die Termine für die Informationsabende und Kurse erfahren Sie bei der Suchtberatungsstelle.

Die Kursgebühren werden von den meisten Krankenkassen im Rahmen der Gesundheitsvorsorge übernommen.

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